Over Tom

Tom Smit

Coach en Oprichter van Lift360

Over mij

Mijn passie voor training en gezondheid begon op jonge leeftijd en groeide uit tot een levenswijze. Acht jaar geleden begon mijn reis in de sportschool – een reis die ik met toewijding en passie nog steeds maak. Met deze ervaring in de wereld van sport en voeding help ik sporters fysiek én mentaal te groeien.

In de afgelopen jaren heb ik geleerd van toonaangevende coaches en waardevolle inzichten opgedaan in kracht, voeding en mindset. Mijn aanpak is persoonlijk, onderbouwd en gericht op duurzame resultaten. Mijn werkwijze is gevormd door zowel praktijkervaring als intensieve zelfontwikkeling.

Ik weet hoe belangrijk structuur, consistentie en begeleiding zijn in het behalen van échte resultaten. Voorheen werkte ik onder de naam MTFIT, een eigen onderneming die ik samen met mijn broer runde.

Met Lift360 kies ik voor een next-level benadering, volledig afgestemd op jouw doelen. Wat begon als persoonlijke ontwikkeling, groeide uit tot een missie: anderen helpen om hun lichaam – en daarmee hun leven – naar een hoger niveau te tillen. Geen hype of snelle trucjes, maar een duurzame aanpak die werkt.

KENNISMAKEN

MIJN MISSIE

Jou helpen het maximale uit jezelf te halen – fysiek, mentaal én op je eigen tempo. Het maakt niet uit waar je nu staat. Als je vooruit wilt, gaan we samen die stap zetten.

Persoonlijke coaching

Met persoonlijke coaching op het gebied van training, voeding en leefstijl gaan we verder dan een standaard schema. Door een aanpak die motiveert, structuur biedt en écht resultaat oplevert, bouwen we samen aan duurzame fysieke progressie – en daarmee aan een sterker, energieker en zelfverzekerder leven. 

3 krachtige voordelen van coaching bij Lift360 

1. Persoonlijke schema’s & directe begeleiding 
Geen kant-en-klare plannen, maar op maat gemaakte voedings- en trainingsschema’s die passen bij jouw doelen en ritme. 

2. Meer dan fysiek – je hele leefstijl versterkt 
Van betere slaap en focus tot meer energie in je dag. Fysieke groei wordt het fundament van bredere persoonlijke ontwikkeling. 

3. Praktisch, flexibel en resultaatgericht 
Online coaching op een manier die past bij jouw leven. We focussen op haalbaarheid én progressie, week na week.

Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon sterker in het leven wilt staan – dit is jouw startpunt.

Plan je intakegesprek

@tomsmit360

Bekijk hier mijn Instagram