Over mij

Mijn passie voor training en gezondheid begon op jonge leeftijd en
groeide uit tot een levenswijze. Inmiddels heb ik meer dan tien jaar
ervaring in de sportschool en heb ik me in die jaren continu verdiept in
training, voeding, herstel en mindset.

In de afgelopen jaren heb ik geleerd van toonaangevende coaches, mezelf
continu verder ontwikkeld en vooral beide kanten van de medaille
ervaren. Ik weet hoe het is om simpelweg fit en gezond te willen zijn,
maar heb tijdens mijn voorbereiding op een bodybuildingwedstrijd ook
ervaren wat ervoor nodig is om fysiek tot het uiterste te gaan — en
vooral wat je daarvoor moet doen én laten.

Juist die ervaring heeft mijn visie op fitness veranderd. Want voor de
meeste mensen is het doel niet om hun hele leven in het teken te zetten
van voeding en training. Het doel is om sterk, fit en zelfverzekerd te
zijn, zonder dat je daarvoor je leven hoeft op te geven.
Door de jaren heen heb ik voor mezelf die balans gevonden: hard trainen,
bewust omgaan met voeding en continu progressie maken, terwijl er óók
ruimte blijft voor vakanties, uit eten gaan, sociale gelegenheden en
genieten van het leven.

Mijn missie is om anderen te laten zien dat resultaat en balans samen
kunnen gaan. Geen extreem dieet, geen leven dat volledig om fitness
draait en geen snelle trucjes. Maar een persoonlijke en duurzame aanpak
waarmee je fysiek naar een hoger niveau gaat én een leven bouwt dat je
kunt blijven volhouden.

Dat is voor mij waar Lift360 voor staat.